16 подписчиков

Продолжение про причины трудоголизма 👇

🌐 Нездоровый нарциссизм

Нарциссические личности не могут быть среднячками. Они обязаны быть лучшими, идеальными! А для этого нужно приложить много ресурса, что вновь может выливаться в трудоголизм. Он также может сопровождаться прокрастинацией и перфекционизмом.

"либо я делаю идеально, либо я не делаю вообще".

🌐 Высокий уровень тревоги

Способов размещать тревогу великое множество: навязчивые мысли и действия, РПП, соматизация, зависимости, в том числе и трудоголизм. Это может давать определенное «облегчение». Ведь если ее не размещать никуда, она может «свеcти с ума».

🌐 Неспособность установления привязанности с другим человеком

Можно рассматривать «сбегание в работу» как способ избежать контакта с другим людьми, уход от романтических отношений. Это может связано с негативным предыдущим опытом, где могло быть проявлено насилие, игнорирование, стыд, вина, чувство брошенности, боль потери, нарушением границ, поглощение, использование. Тогда трудоголизмом можно объяснить себе и другим, например, отсутствие отношений.

«Ну, я же много работаю, когда мне знакомится"

Это не значит, что все трудоголики избегают отношений, здесь мы можем думать насколько партнеры в них близки. Например, люди, которые работают вахтами или постоянно находятся в командировках, они вроде бы вместе со своим партнером, а по итогу и нет.

Антонова Ольга, Psy-co-lab

Запись на консультацию по ссылке

#антонова_psycolab

#трудоголизм_psycolab

1 минута

5 июля 2024