20 подписчиков

Девочки, сегодня хочу обсудить с вами ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ТЕМУ «КАКИЕ СИМПТОМЫ КРИЧАТ О ТОМ, ЧТО ВЫ РАЗРУШАЕТЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ».

Это действительно важная тема, поэтому отложите все и внимательно прочитайте этот пост!

При рождении мы с вами получили наше тело, но не получили инструкцию к нему, однако, природа щедро наградила нас чувствами и ощущениями.

Но часто часто мы «забиваем» на них, считая нормой. Так, наши симптомы углубляются, усиливаются и перерастают в заболевания. У кого-то летит щитовидка, кто-то не может забеременеть, а кто-то постоянно чувствует себя уставшим.

Давайте разбираться на какие симптомы всегда нужно не только обращать внимание, но и работать с причиной их появления.

1. ТЯЖЕСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ И ЖЕЛАНИЕ ПОЛЕЖАТЬ.

Пища – это не источник тяжести, пища – это источник ⚡️🔥⚡️ ЭНЕРГИИ.

Если после употребления пищи у вас нет энергии и вам хочется полежать, то нужно искать причину, почему это происходит.

Это один из ярких симптомов, который указывает на сбой в системе пищеварения.

Тяжесть после еды может сигналить о:

🔴 гипоацидности (низкой кислотности желудочного сока);

🔴 не правильном сочетании продуктов питании;

🔴 употребления неподходящего вам белка;

🔴 переедании;

🔴 нарушениях в работе поджелудочной железы;

🔴 инсулинорезистентности;

🔴 синдроме дырявого кишечника.

2. ВЗДУТИЯ. БРОЖЕНИЯ. ГАЗЫ.

К сожалению, если вы регулярно испытываете эти симптомы, то это не нормально. У здорового человека этой симптоматики не бывает.

При их появлении в первую очередь нужно разобраться с правилами сочетаемости продуктов питания и это вовсе не про раздельное питание.

Есть продукты, употребляя которые в один прием пищи у человека может возникнуть такая симптоматика.

Если не начать работу на этом этапе, то можно получить последствия в виде дефицитов, т.к. большая часть нутриентов усваивается в тонком кишечнике, как раз там, где и происходят вздутия. Вздутия мешают правильному усвоению питательных веществ и ведут к образованию дефицитов, которые в свою очередь ведут к таким заболеваниям, как:

🙅‍♀️ синдром дырявого кишечника;

🙅‍♀️ синдром избыточного бактериального роста;

🙅‍♀️ дисбактериоз.

Эти заболевания являются причиной номер один развития аутоиммунных и хронических заболеваний, вследствие дефицитов в организме.

3. ЗАПОРЫ.

Запоры – это просто бич нашего времени.

Запоры говорят о том, что человек употребляет пищу, которая ему не подходит, либо его питание углеводное и он шлифует основные приемы пищи сладким и имеет дефицит грубой клетчатки.

Чаще всего в рационе человека с запорами присутствует переизбыток сладких, мучных, молочных, мясных и крахмалистых продуктов питания.

Запоры очень легко убрать, если доработать свое питание, улучшить желчеотток и начать пить свою норму воды.

Запоры ведут к гормональным сбоям, хроническим и аутоиммунным заболеваниям.

4. ПМС.

ПМС – это не норма, ПМС - это последствие пищевой распущенности и дефицита Магния.

5. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС – также бич нашего времени.

Причиной выпадения волос являются:

✅ гипоацидность;

✅ дефицит белка;

✅ анемия;

✅ дефициты витаминов группы В, а также минералов: магния, цинка, меди;

✅ сладкая зависимость и углеводное питание, которое меняет наш гормональный фон, повышая тестостерон и привет выпадение волос по мужскому типу (редение пробора);

✅ гипотиреоз.

Поэтому, дорогие девочки, тяжесть после еды, постоянные вздутия, брожения, газы, ПМС, выпадение волос и запоры – ЭТО НЕ НОРМА!

Это то, что уже начало разрушать ваше здоровье и красоту!

2 минуты

4 июля 2024