31 подписчик
Гореть своим делом или выгорать?
По показателям, по России, около 13 миллионов человек, по статистике опросов НАФИ/ Национальное агентство финансовых исследований/, испытали на себе все «прелести» профессионального выгорания.
Усталость, апатия, снижение мотивации, чувство вины перед семьёй и безразличие к профессиональному будущему — малый перечень симптомов, которые испытывали участники опроса.
Причинами выгорания называли:
🔻постоянные стрессовые ситуации и нервное напряжение на работе
🔻неадекватная оценка результатов работы, отсутствие поддержки руководства
🔻несоразмерность финансовой мотивации и усилий, которые сотрудник затрачивает на реализацию профессиональных задач и выполнение обязанностей.
Решиться ли проблема отдыхом, сменой профессии и компании?
Да, временно, до очередного триггерного фактора.
Что делать?
Научиться правильной организации рабочих процессов и профессиональной жизни в целом.
Для этого важно понять что такое синдром выгорания, какие предпосылки к ухудшению состояния, и как с ними связана профессиональная идентичность.
Знать основные факторы, способствующие развитию выгорания, и кто их виновник: работодатель или сотрудник.
Уметь применять способы лечения и профилактики выгорания: как можно выйти из него безопасно для себя и своей карьеры.
Разбираем на индивидуальных консультациях.
Актуально?
Жду Вас
☎ 89510395642
1 минута
4 июля 2024