63 подписчика
Я УВИДЕЛА БРОШЕННОГО РЕБЕНКА … и начала рыдать. 😭
Рассказала мне клиент. Потому что она очень удивилась тому , что эта ситуация оказала на нее такое влияние.
Увидела Елена (имя изменено) голодного мальчика, который бродил по вокзалу в поисках еды… Она сразу впала в ступор. Умом она хотела подойти и помочь ему, накормить. Но тело остановилось как вкопанное.
В это время в парнишке подошел полицейский , заговорил с ним и увел.
➡️Елена пришла домой, увиденное не выходило из головы. Она думала о мальчике и плакала. А когда муж спросил: «в чем дело?»,- она просто разрыдалась.
Не понимая, что с ней происходит. Решила разобраться с этим.
📎Что оказалось в процессе нашей работы?
Конечно, ситуация с мальчиком была триггером, который поднял детскую травму.
Ведь когда Елена была маленькой, ее мама выпивала. И часто забывала о дочке. И Елена выживала как могла. Иногда просила еду у соседей.
Кстати, отмечу, что на триггер ( по классике жанра) проявилась соматическая реакция тела «замереть».
✔️Ведь стратегия «замри» часть спасала Елену, когда пьяная компания буянила на кухне. А Елена просто становилась незаметной. Под одеялом или за спинкой кровати. Брала фонарик в
руки и спокойно читала книгу.
👩👦Да. Много слез было на этой сессии. Мы исцеляли внутреннего ребенка. Мы корректировали стратегию «замереть» , которую кстати, часто использовала психика уже взрослой Елены.
📎Например, Елена в жизни часто боялась заявить о себе, злиться или выстраивать границы. На работе тихая. Дома удобная.
Больше о стратегиях можно узнать в моем интенсиве
Мораль истории: всегда обращать внимание на свои эмоции и реакции. Ведь жалость к мальчику на вокзале- это лампочка для Елены, которая красным цветом горела и кричала : «Посмотри в себя! Исцели своего внутреннего ребенка! Ты до сих пор в жалости к себе и замираешь в жизни!»
ТРИГГЕРНАЯ СИТУАЦИЯ ДАЕТ НАМ ШАНС В ПОЛНОЙ МЕРЕ ПЕРЕЖИТЬ ПРЕРВАННЫЙ В ПРОШЛОМ ОПЫТ. Довести до конца незавершенное.
Психика всегда ищет возможности для исцеления и интеграции опыта.
Кстати, книга на эту тему «Эмоциональные триггеры» Дэвида Ричо. Рекомендую.
1 минута
4 июля 2024