122 подписчика
Антикандидное меню:
Завтрак:
Кабачковые драники
Печень трески
Зелень
Вареное яйцо
Оливки
Бланшированная брокколи
Кунжут
Цикорий
Обед:
Белая рыба, запеченная со шпинатом на подложке из лука
Салат из пекинской капусты с огурцом и болгарским перцем, заправленный тыквенным маслом и семечками
Ужин:
Куриная печень с перцем
Капуста, обжаренная с луком и петрушкой
Миндальный йогурт
Кимчи
Около минуты
4 июля 2024