Найти тему
10 подписчиков

Всем привет.

По мере улучшения самочувствия я всё меньше стал писать. Каюсь. Я вернулся к состоянию как до РС практически. И ушёл в работу и дела с головой. А ещё практически оставил машину и стал ездить пешком. Только вот жара, тяжело... Сегодня второй день на машине.
Однако не об этом сейчас.
Хочу поделиться своим опытом отхода от протокола Уолс.
Был я тут в кафе и заказал обжаренные боклажанчики. Вкусное блюдо надо сказать. Только вот не подумал я, что они будут в кляре. Ну да ладно, подумал я, там совсем немножко, ничего страшного не случится.
Как же я ошибся.
Понятное дело, что кляр - это и яйцо(нельзя по протоколу), и молоко(нельзя по протоколу), и, конечно же, мука (нельзя по протоколу).
Посмотрел я на них, подумал, да ерунда, там его совсем немного, ничего страшного не случится....
Первые ощущения изменения состояния пришли минут через 15. Кто бы знал, что за полтора года без глютена, будет такой мгновенный эффект.
Сперва появилось ощущение лёгкого головокружения, дальше появилось ощущение лёгкой дезориентации в пространстве. Дальше больше, стало тяжело контролировать процесс глотания пищи, да, что там пищи, даже воды.
В общем всё закончилось тем, что до дома супруга меня чуть ли не под руку вела.
Придя домой я судорожно стал пытаться как-то компенсировать состояние подручными средствами. Съел несколько яблок, зелени разной. Выпил много воды. Но легче не становилось.
Следующий день был весьма тяжёлым, мне с большим трудом давались перемещения в пространстве, тем не менее, я старался двигаться максимально много, чтобы ускорить процесс метаболизма и переработки всего того, что попало в организм из того, что было крайне не желательно.
Ещё через день мне стало немного легче и к вечеру уже стало отпускать. Я стал возвращаться к своему обычному состоянию. Обошлось.
В общем, что я хочу сказать. Если вы перестали употреблять глютен в разных формах и видах, то старайтесь не допускать его попадания в организм. Ни в коем случае. Никогда бы не подумал, что эффект будет столь стремительным и как же я рад, что всё прошло так быстро.
В книге "Протокол Уолс" я читал одну историю, как девушка тоже так решила попробовать, мол ничего плохо не будет. А, в итоге, всё сложилось так, что диету ей пришлось начинать практически заново.
Не надо экспериментов такого рода. Берегите себя и свои достижения в борьбе с РС.
Всем радости и устойчивых ремиссий.

#еда #глютен #Уолс #диета
1 минута