26 подписчиков
Как практиковать каждый день?
Просто. Берешь и практикуешь 😄
Вы возмутитесь и спросите: ну Настя! А где подсказка, мотивация, ключик?
А нет его. Нет мотивации, нет желания каждый день вставать на коврик. Просто берешь и делаешь.
Ты либо делаешь то, что любишь, что тебе нравится.
Либо нет.
Все просто.
Каждый из нас делает выбор.
И пусть для вас аштанга - будет выбор по любви.
По любви к движению, к себе, к познанию своих возмностей, к тишине ума после практики.
Пусть поначалу мотивирует пример других, группа, поддержка, разговоры, книги, новые асаны подкидывают дров в огонь интереса.
Но чтобы надолго дружить с практикой, полюбите то, что делаете ❤️
#мысливпрактике
Около минуты
11 июля 2024