119 подписчиков
Монах-реаниматолог дал советы о том, как уберечь себя в жаркую погоду
Врач-реаниматолог иеромонах Феодорит (Сеньчуков) посоветовал верующим обязательно пить много жидкости, но сочетать обычную воду с минеральной, а также квасом или чаем. А если жара становится нестерпимой, то всегда поможет молитва Господу.
По словам иеромонаха, если пить только обычную воду, то нарушится солевой баланс, а если соленую, то осмолярность крови серьезно повысится, что может негативно сказаться на общем состоянии организма. «Вместо минеральной воды можно пить квас или пиво, но последнее – аккуратно. Также кроме воды можно пить чай — горячий или охлаждённый, но не покупной, с химией. Зеленый чай, как мне кажется, очень хорошо помогает перенести жару», — предложил он.
Не менее важно следить за тем, что человек употребляет в пищу: кушать больше сочных фруктов и овощей, но без перебора, а также ограничить сладкое. Главное — не забывать, что сейчас идет Петров пост, и сознательно ограничить себя в пище ради усердных молитв и духовного просвещения, чаще ходить в храм и причащаться, считает монах.
А те, кто совсем плохо переносят жару, врач посоветовал обратиться к Богу за помощью пережить это сложное для вас время. «Есть молитва, которую читают в засуху — о дожде, молитвы о здоровье, но можно молиться просто своими словами: «Помоги, Господи, пережить этот период, жару», — уточнил он.
Подписывайтесь на «Медный Колокол»
1 минута
4 июля 2024