Меня зовут Александр Барвинский — главный врач МедЦентра и санатория SpaGolod. Уже много лет я являюсь экспертом по лечебному голоданию, выступаю за массовое просвещение людей в этой области. Автор лекций о физиологических принципах голодания.

Я исследую голодание как инструмент увеличения адаптационного потенциала организма. Практикую лечебное голодание с 2010 года, а в 2015 году во время голодания пробежал «Гонку героев» на 7 день голода. Подробнее о моих целях голодания читайте в статье: spagolod.ru/...h..

Регулярно участвую в подкастах, телепередачах и радиоэфирах о лечебном голодании. Например, в подкасте «Правда тела» от РИА Новости в формате интервью я рассказал:

• как правильно худеть на лечебном голодании,

• какие заболевания лечить,

• как зародился и развивался метод.

Послушать подкаст — spagolod.ru/...nie

Лечебное голодание помогает мне достигать успехов в спорте — чемпион России по криатлону 2022 года (лыжи, бег, зимнее плавание), призер соревнований по зимнему плаванию в ледяной воде, подледному плаванию на задержке дыхания, триатлону и международным мультиспортивным соревнованиям.

Методика курса

Разработана на основании 35-летнего клинического опыта специалистов МедЦентра SpaGolod. Мы практикуем лечебное голодания по методу разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Только этот тип лечебного голодания утверждён Минздравом. Основа метода — абсолютное голодание на воде с последующим выходом из голода на диетическом питании.

У МедЦентра SpaGolod самый большой в мире клинический опыт в коррекции веса и лечении заболеваний лечебным голоданием. Специалисты SpaGolod провели больше 35000 программ голодания.

Цель курса

Чтобы сделать метод доступнее для людей по всему миру, я создал курс Голодание онлайн: spagolod.ru/...nie. С нами его прошли люди из разных концов планеты — Европы, Латинской Америки, разных городов России. Благодаря курсу клиенты корректируют вес и фигуру, оздоравливаются, перезагружают пищевые привычки и узнают, насколько они на самом деле всемогущие.

Вступайте в чат предзаписи на курс и получите скидку 15%: t.me/...gvi

Меня зовут Александр Барвинский — главный врач МедЦентра и санатория SpaGolod. Уже много лет я являюсь экспертом по лечебному голоданию, выступаю за массовое просвещение людей в этой области.

1 минута

4 июля 2024