⏰ЧАСИКИ-ТО ТИКАЮТ⏰
Помните старый фильм «Сказка о потерянном времени»? Там еще дети превратились в старичков по воле злых волшебников и собственной бездумной трате драгоценных минут. С формулировками можно поспорить, но идея понятна. Время — невосполнимый ресурс, и лучше уметь им распоряжаться с умом.
Делюсь с вами опытом ведения дневника учета времени. Звучит старомодно, но штука полезная.
Веду без фанатизма — взяла лист А4 и каждые три часа записываю, что сделала за это время.
Пример:
7.00-8.00 душ, кофе, втыкала в телефон
8.00-10.00 сходила в зал и бассейн
10.30 — 14.00 работала: ✔️ выполнила бесплатное тестовое задание для нового заказчика
✔️созвонилась по текущим вопросам
✔️обсудила контент-планы на следующую неделю
14.00-15.00 обед и отдых
И так далее. Когда я в 21.00 поставила точку на листочке, оказалось, что он исписан весь.
Получается, я вовсе и не лентяйка 🤷🏻♀️
И вообще, много интересного можно про себя узнать. Увидеть, какая сфера хромает. Например, отдыхаете мало. Или едите на бегу. В общем, классный инструмент для наблюдения за собой.
Около минуты
4 июля 2024