26 подписчиков

Всем Привет, Дорогие 🌞🙏🏼

Друзья, знали ли вы, что работа с лимфатической системой имеет решающее значение для нашего здоровья, красоты и самочувствия? Лимфатическая система отвечает за выведение токсинов и поддержание иммунитета. Регулярное воздействие на нее способствует улучшению обмена веществ, снижению отеков и укреплению иммунной системы. "Вишенкой на торте" будут приятные ощущения в теле и улучшение внешнего вида.

Что такое МФР?

Миофасциальный релиз - это техника, направленная на расслабление напряженных мышц и фасций, улучшение кровообращения и лимфотока. Это эффективный метод самопомощи, который вы можете применять в любое время, чтобы снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.

На курсе вы узнаете:

🔹 Как правильно выполнять техники МФР.

🔹 Основные упражнения для разных частей тела.

🔹 Как МФР помогает в работе с лимфатической системой.

🔹 Рекомендации по регулярной практике для поддержания здоровья.

Курс совершенно бесплатен навсегда и ждет вас по ссылке

🌿 на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQwzaey3CR1fnm928e-WcKxyRoxDrVbcO

🌿 на Дзене: https://dzen.ru/suite/049831db-7fcb-4657-a30e-9155ca598d0a

🌿 на Rutube: https://rutube.ru/plst/503184

🌿 на VK: https://vk.com/video/playlist/-223472844_3

🌿 на Ок: https://ok.ru/group/70000007448583/video/c22888455

👉 Поделитесь этим постом с друзьями, которые тоже хотят улучшить свое здоровье и качество жизни!