15 подписчиков
Вчера перед занятием мне пожаловались на одну проблему.
Суть я не стану описывать , но для ее понимания я предложила сделать одно упражнение.
В результате обнаружила , что у девушки грудная клетка постоянно находится в режиме выдоха.
Есть даже такое понятие «грудная клетка на выдохе -грудная клетка на вдохе».
Сейчас расскажу , что это значит.
Около минуты
4 июля 2024