504 подписчика
Друзья, я жива!
Питер захватил меня в плен белых ночей. До завтра обещаю большую статью.
Из грустного, с воскресенья я забила на режим в части алкоголя, очень стыдно перед каналом, но я словно Алиса провалилась в кроличью нору. Мне кажется, я ни разу не спала больше четыре часов подряд. Еду не контролировала, но ела только, когда уже желудок прилипал к спине.
Невероятное откровение: когда жизнь наполнена событиями, еда вообще уходит на второй, и даже третий план.
Двадцать тысяч шагов было стабильно, а кольца активности закрывались под утро.
Сегодня на весы встала с замиранием сердца. И о черт, да! Минус!!!!
Неделю назад было 145,3. Результат ниже.
Но в режим возвращаюсь, пить больше не буду. Скучаю по состоянию легкости и отсутствию отеков.
Около минуты
4 июля 2024
216 читали