249 подписчиков
Что такое быть зрелой личностью?
Наш возраст не является показателем эмоциональной зрелости.
У нас должны в характере развиться определенные качества:
🌷1. Способность выдерживать грусть, тоску, печаль, скуку.
Если вам грустно и вы начинаете злиться, что-то делать чтобы отвлечься или впадаете в жалость к себе и страдаете, значит ваша психика пока не выдерживает эти чувства.
Умение переживать грусть это признак зрелой психики.
🌷2. Умение выдерживать ограничения, способность отслеживать свои потребности и стремиться их разрешить. Так же держать баланс между ограничениями и нашими стремлениями их реализовать.
Много людей могли бы достигать больших успехов в карьере, чего-то добиваться, но им страшно даже представить, что можно действовать как-то иначе чем по привычке. Или наоборот есть только стремление вперед, какая-то гонка к успеху, большая квартира, круче машина и т.д.
🌷3. Умение выдерживать достаточную степень неопределенности.
В нашей жизни очень много моментов для изменений. Если изменения происходят очень интенсивно наша психика бьет тревогу. Наша задача не разрушаться под гнетом изменений, а искать положительные стороны процесса, сглаживать негативные последствия.
🌷4. Признавать иерархию.
В детстве мы все равны. На самом деле это не так, но все наши задатки только в потенциале и не слишком заметны. Когда мы вырастаем нас встраивает в иерархию более отчетливо чем раньше. Нам нужно понять, что кто-то в чем-то лучше нас, успешнее, а кто-то хуже. Это абсолютно нормально.
🌷5. Способность испытывать удовольствие, удовлетворение. Находить для этого время, подходящих людей, разрешать себе что-то, что нравится.
Этот пункт очень большой и скрывает в себе очень многое. Некоторые люди просто не умеют отдыхать, а другие погрязли в отдыхе так сильно, что это отдыхом и не назовешь, скорее привычкой. Кто-то каждый день говорит, что не будет общаться с каким-то человеком или уйдет с не любимой работы, но по сей день «воз и ныне там». Кто-то мечтает день не отвечать не на какие звонки или куда-то съездить, а может банально купить себе какую-то побрякушку. И мы все это можем позволить, но почему-то не делаем. Так же способность испытывать более качественные оргазмы признак зрелой личности.
#ВЕЖНОВЕЦ #ПСИХОЛОГИЯ #ЦИГУН
1 минута
4 июля 2024