155 подписчиков
Должен ли йог быть вегетарианцем? 🤔
Самый частый вопрос, который мне задают: "Что ты ешь?" Давайте обсудим один из важных аспектов йоги: вегетарианство. Читайте до конца, если хотите узнать ответ 💫
Вегетарианство - это не обязательное требование для практики йоги. Я сам придерживаюсь вегетарианского питания, и для меня это стало частью философии заботы о себе. Практика йоги делает тебя более чувствительным к воздействию продуктов на организм. Я четко ощущаю, как пища влияет не только на физическое тело, но и на энергетику 🪫
Важно помнить, что вегетарианство - это осознанный выбор. Он не должен основываться на страданиях или аскезе, а на готовности и понимании. Когда твоя практика и жизнь достигают уровня, где ты просто не чувствуешь потребности в мясе или вредных привычках, изменения происходят естественным образом.
На мой взгляд, ответ на вопрос "Должен ли йог быть вегетарианцем?" – нет 🙅♂️
Около минуты
4 июля 2024