874 подписчика
☕Может по чашечке чая? Да, именно в такую жару!
Употребление теплого или горячего чая в жаркую погоду увеличивает потенциал потери тепла испарением и, следовательно, снижает накопление тепла в организме в сухой и жаркой окружающей среде.
Но, ключевые слова здесь — сухая среда (высокая температура и низкая влажность).
Причина этого в том, что в пищеводе и желудке имеются чувствительные к теплу термодатчики, и когда эти датчики обнаруживают повышение температуры, скорость потоотделения увеличивается.
Итак, для тех, кто пытается сохранять прохладу в жарком и сухом климате, употребление горячих напитков может способствовать усилению отвода тепла от тела через увеличение потоотделения и, как, следствие, охлаждение❄❄❄
😰Однако в более влажной среде, где испарение пота ограничено, такое увеличение скорости потоотделения вряд ли будет таким полезным, поскольку пот не так легко испаряется в окружающую среду.
Испарение пота необходимо для рассеивания тепла; если пот не испаряется, он не оказывает положительного влияния на поддержание теплового баланса, а выпитый горячий напиток может только усугубить ситуацию с перегревом организма. Таким образом, во влажной среде холодный напиток, вероятно, более полезен, чем горячий чай.
В условиях повышенной влажности люди не могут испарить весь пот с кожи из-за влажности, и именно испарение пота, а не его выработка, охлаждает людей.
❗Поэтому горячие напитки во влажной и жаркой среде будут неэффективны.
Так же следует помнить о противопоказаниях к употреблению горячих напитков, в том числе и чая.
Людям, страдающим заболеваниями пищевода (воспаление пищевода, эрозии и язвы пищевода, пищевод Барретта, рак пищевода, недостаточность пищеводно-желудочного сфинктера) употребление горячих напитков противопоказано, так как это усугубит течение вышеперечисленных заболеваний.
1 минута
3 июля 2024