48 подписчиков
Ужин ☀️
Рецепт рисовой запеканки с рыбой:
Ингредиенты:
Яйцо
Рис
Морковь
Рыба (у меня треска)
Зелень
Способ приготовления:
Рыбу разморозить , убрать косточки и пропустить через блендер (или использовать готовый фарш из рыбы, но без соли). Отварить рис до полуготовности,натереть морковь и нарвать мелко зелень ( у меня укроп и петрушка) - все смешать и добавить яйцо. Получившуюся смесь залить в силиконовую формочку на 20 минут при 180° градусах 🔥
➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ
➡️Сохранено в РЫБА
➡️Перейти в МЕНЮ
#белочкинырецепты
#белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #детскиерецепты
Около минуты
3 июля