23 подписчика
Сигналы тела при мышечных зажимах
Дорогие, наше тело — мудрый собеседник. Оно постоянно посылает нам сигналы и дает знать, когда вам нужно позаботиться о себе.
Если вы чувствуете какие-либо неприятные ощущения и даже боль, вот расшифровка таких состояний:
1. Шея: груз проблем.
2. Плечи: внутренние запреты.
3. Спина: давление на ваше «я».
4. Поясница: нарушение обмена веществ.
5. Ягодицы, копчик: проблемы с авторитетом.
6. Колени: конфликт ценностей.
7. Икры: подавленные эмоции.
8. Лодыжки: сбились с пути.
9. Голеностоп: неуверенность в направлении.
Каждая зона тела связана с определенными зажимами:
- Шея, плечи, спина ➡️ грудной и горловой.
- Поясница ➡️ грудной и брюшной.
- Ягодицы, колени, лодыжки ➡️ тазовый.
- Икры, голеностоп ➡️ сочетание грудного и тазового.
Если узнали свое состояние и хотите научиться читать сигналы своего тела, а также освободиться от зажимов, смотрите запись мастер-класса «Разблокируйте свое тело».
Вы узнаете:
- Как точно определить свои зажимы.
- Техники для их ослабления.
- Методы профилактики новых блоков.
Важно: только при просмотре записи у вас будет возможность присоединиться к полноценной программе «Мышечные зажимы». В открытом доступе такого предложения не будет!
Смотреть запись ⤵️
1 минута
3 июля 2024