Найти в Дзене
23 подписчика

Марафон «Здоровые стопы» уже доступен!


В первый день
🔹лекция на 16 минут

и 2 коротких комплекса:
🔹5 минут на баланс и
🔹6 минут комплекс стоя

Упражнения уже открылись для всех участников!
Около минуты