2957 подписчиков
☀️Летом из-за повышенного потоотделения кожа становится менее эластичной, а соленая вода и хлор пересушивают ее и волосы. Повреждения кожного покрова усугубляются на фоне солнечных ожогов и укусов насекомых.
Пребывание в мокром купальнике способствует размножению дрожжевых грибков. А перенапряжение от активного отдыха и обезвоживание нарушают электролитный баланс, что связано с потерей натрия, калия и кальция через пот, и могут вызывать судороги мышц.
К тому же чрезмерное УФ-излучение повреждает глаза и провоцирует герпес.
Читайте в карточках, какие продукты и витамины нужны для профилактики ⬇️
Около минуты
3 июля 2024