13 подписчиков
Шесть книг об отношениях, которые рекомендуют психологи
«Право на «лево»
Эстер Перель
Почему люди изменяют? «В нашем потребительском обществе главный фетиш – новизна. Все товары изначально создаются с расчетом на то, что вскоре они устареют, и у вас возникнет желание их заменить. Отношения подвержены тем же тенденциям. Мы разводимся не потому, что чувствуем себя несчастными, а потому, что думаем, что можем быть еще счастливее».
«После медового месяца»
Дэниэл Уайл
Конфликты между влюбленными – это нормально, они способны усилить отношения, а не только разрушить их. Нужно только не молчать, подавляя гнев, а потом выплескивая друг на друга в ожесточенном споре, а поддерживать постоянный диалог о взаимных претензиях».
«Обними меня крепче»
Сью Джонсон
Сью Джонсон, профессор университета Сан-Диего, разделила свой труд на три части. Первая отвечает на вопрос «Что такое любовь?». Вторая приводит популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии в семи исцеляющих диалогах. Третья рассказывает о силе любви.
«Чувство любви»
Сью Джонсон
Еще одна книга Сью Джонсон. Труд посвящен причинам разлада в отношениях: автор объясняет, как восстановить эмоциональную близость.
«Пять языков любви»
Гэри Чепмен
Книга была написана 30 лет назад, но до сих пор числится в списках бестселлеров. Система доктора Чепмена основывается на пяти ключах, помогающих выстроить гармоничные отношения: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. В конце – небольшое руководство, которое поможет перейти от теории к практике.
«Подходим друг другу»
Амир Левин, Рейчел Хеллер
«Люди требуют столько, сколько недополучают. Удовлетворив свои эмоциональные потребности, они переносят внимание на внешний мир. В литературе это называется «парадокс зависимости»: чем больше двое зависят друг от друга, тем независимее и смелее себя ведут».
1 минута
3 июля 2024