359 подписчиков
Как нам вредит общение через соцсети?
1️⃣Иллюзия общения. Соцсети создают ощущение, что мы постоянно на связи с друзьями и близкими, но это общение часто поверхностно. Лайки, комментарии и короткие сообщения не заменяют глубоких, искренних разговоров, которые мы ведём в реальной жизни.
2️⃣Сравнение и зависть. Ленты соцсетей заполнены идеализированными образами жизни других людей. Мы видим только лучшие моменты, отфильтрованные фотографии и достижения, которые заставляют нас чувствовать себя недостаточно успешными или счастливыми.
3️⃣Отвлечение и потеря времени. Соцсети разработаны так, чтобы максимально удерживать наше внимание, часто отвлекая нас от важных дел и целей. Мы тратим часы на бесцельный скроллинг, вместо того чтобы заниматься полезными или приятными делами.
Около минуты
3 июля 2024