175 подписчиков
Когда мы по-настоящему начинаем проживать свою жизнь?
Частенько хочется сказать, что всего в своей жизни я добилась сама и в этом много правды. Всё что у меня есть, так или иначе стало результатом моих собственных усилий (способность общаться и договариваться, профессиональные качества, смелость и решительность в нужный момент). И всё же я не смогла бы расти, если не получала поддержку и питание от окружающих.
На более глубоком уровне у меня получилось осознать это совсем недавно. Я смотрела неделю назад демо-сессию известного психолога. Клиент пришёл с запросом, что вроде бы много деятельности, планов, успеха, а ощущения собственной силы, способности и уверенности нет. В ходе беседы психолог произносит фразу: "ты как-будто сам себя кормишь, но мы растëм, когда берëм питание из вне."
Спустя пару недель меня захватил поток мыслей, уже не новых, но с возросшей значимостью.
Пусть родители мне не смогли дать всё чего я хочу, но совершенно точно они давали возможность заполучить это самостоятельно.
Я могла не получить первое и бросить второе высшее образование, если бы рядом со мной в момент бессилия не было подруг.
Вряд ли я нашла в себе силы менять работу, и учиться по новому выстраивать отношения, если бы не начала ходить к психологу и проживать свою боль, горе, гнев и страх, которых было очень много.
Для каждого важного шага в своей жизни мне нужно было сначала заметить ресур снаружи (конкретный человек, книга, фильм, история) который подпитывал и запускал любопытство. Это чувство, как внутренний аккумулятор поддерживает вдохновение и веру.
Когда мне становится уныло, и хочется опустить руки, я смотрю фильм Джой с Дженнифер Лоуренс, и вспоминаю, что уже удалось, а потом ищу новый ресурс, чтобы сбыться в своей собственной жизни.
А что вдохновляет вас на перемены?
#знакомимсяБлиже@PsyFoSoul
1 минута
3 июля 2024