56 подписчиков
Постаралась, уложила в ночь, а малыш проснулся через 40 минут. И все по новой😩. Почему так происходит? Ставьте лайк, кому актуально.
⠀
☝️Для начала немного теории. 40 минут - это средний период сна младенца, после окончания которого малыш просыпается на долю секунды, чтобы снова уснуть - начать новый период сна. Это идеальная картина ночного сна😴. К сожалению, в практике часто встречаются случаи, когда малыш не проваливается снова в сон. И этому способствуют следующие причины👇
⠀
💢Малыш не умеет сам проваливаться в сон. Мама с самого рождения помогала малышу, и теперь после каждого пробуждения он снова ждет уже ставшую привычной помощь мамы.
⠀
💢Бывает и так, что малыш умеет переходить в новый цикл сам, но категорически отказывается это делать именно через 40 минут после ухода в ночь. Так может происходить из-за:
⠀
🔹Низкого давления сна. То есть малыш не хочет спать настолько сильно, чтобы уйти в ночь. И этот 40-минутный сон воспринимает как последний дневной сон, после которого устраивает себе небольшое бодрствование.
⠀
🔹Переутомления. Малыш с трудом засыпает, спит цикл сна, и потом ему снова тяжело провалиться в сон. Засыпание происходит тоже с трудом, нервной системе сложно замедлиться и погрузить тело и мозг в сон. Но даже после засыпания малыш может спать тревожно, крутиться, стонать и плакать.
⠀
🔹Изменения привычных ранее балансов. Такое часто бывает после скачка роста, когда привычные ранее балансы меняются в силу того, что малыш растет.
⠀
❓Как понять, какая причина мешает вашему малышу спать, не просыпаясь через 40 минут после ухода в ночь? Определить можно только методом тестирования. На которое требуется время и ресурсы. На тестирование каждой гипотезы потребуется не менее 3-4 дней.
⠀
🤗 А можно обратиться к специалисту, который сразу определит причину пробуждений и подберет способ коррекции подобного нарушения сна. Вам потребуется заполнить карту сна, что поможет подобрать стратегию работы консультанту. Подобный подход сохранит ваши нервы и силы, а также ускорит процесс решения проблемы.
⠀
Если вам нужна помощь, напишите по ССЫЛКЕ✍️.
1 минута
3 июля 2024