Найти тему
14 подписчиков

3 причины в пользу бани


1. Баня способствует омоложению
Народная мудрость гласит: «Кто в бане парится, в тот день не старится». Ведь морщины образуются вследствие потери упругости и нарушения функций сальных желез. Под действием высоких температур в организме запускается процесс терморегуляции, благодаря чему поры расширяются, повышается проницательная способность мембран, к коже начинает поступать больше кислорода, усиливается кровоток. В бане кожа очищается, содержимое пор разжижается и выходит на поверхность, лицо становится чистым, гладким и подтянутым.

2. Баня снимает стресс
Баня способна снять стресс, так как в головном мозгу в условиях высокой температуры снижается приток крови, за счет чего появляется чувство легкости и эйфории. Также пребывание в парной укрепляет нервную систему, в результате чего организм лучше противостоит стрессам. Если после посещения бани вы примете прохладный душ или окунетесь в бассейн, то произойдет выброс в кровь небольшой порции адреналина, что также положительно скажется на состоянии души и тела. За счет перепада температур в организме выделяются гормоны удовольствия, которые предотвращают последствия ежедневного стресса.

3. Баня помогает избавиться от целлюлита
Для повышения эффективности процедуры и борьбы с лишними сантиметрами лучше всего использовать в бане веник. В зависимости от вида он усиливает потоотделение, ускоряет метаболизм, помогает вывести лишнюю жидкость, оказывает массажный эффект, разбивает соли и застойные кислоты. После процедуры кожа подтягивается, а «апельсиновая корка» становится менее выражена.
1 минута