Найти тему

Кофе с психологом ☕:

Про обиды

Как часто вы обижаетесь? А когда вы обижаетесь, вас действительно обижают или вы думаете, что вас обижают, а на самом деле это не так? О чём я говорю? Дело в том, что мы все растём в разных семьях и у всех нас разный бэкграунд (жизненный опыт). И на основании этого опыта, мы смотрим на окружающий нас мир и оцениваем его. И если в вашей семье принято было обижаться на всех и на всё, то не факт, что также было в семье вашего супруга или ваших друзей. Я считаю, что обидой можно называть только осознанное желание другого человека навредить вам, обидеть вас. А если другой человек не считает обидным какие-то слова или действия, которые он произнёс или сделал, то он будет очень удивлён, когда вы в очередной раз на него обидитесь. Конечно, я не имею в виду домашнее насилие и прочие жуткости. Я говорю о простых вещах. Приведу пример из своей жизни.

Приведу пример из своей жизни. Мой муж не любит купаться в открытых водоёмах. Каждый раз, когда я говорю о море, речке, озере, он отвечает мне, что вода грязная и купаться в ней он не хочет. Раньше, будучи моложе, я всегда обижалась на своего мужа, искренне полагая, что он обижает меня этими отговорками. Став старше, я разобралась и поняла, что муж высказывает свою точку зрения, и он имеет на неё право. И его точка зрения ну никак не связана с тем, что он ею хочет меня обидеть. Это всего лишь точка зрения. И если я хочу поехать к морю или другому водоёму, то я должна сделать это самостоятельно или в другой компании. А поняла я это тогда, когда мы 4,5 месяца прожили в Турции у моря, и мой муж всего дважды за это время искупался в нём. Причём каждый раз очень брезгливо отзывался об этом опыте.
Самое главное – отличать, тебя хотят обидеть или не хотят обидеть. Чаще всего, нас никто сознательно обидеть не хочет. Но мы воспринимаем отказы, запреты, просто какие-то вскользь сказанные фразы, как обиды.
Ещё один пример. Тоже из моей жизни. Я не очень люблю готовить, но делаю это, потому что семье нужно ежедневно питаться. И вот однажды я за месяц приготовила серию не вкусных щей-борщей. В них была крупно порезана капуста, была невкусная обжарка, и мало мяса.  И мой муж сказал, чтобы я больше щи не готовила, что они невкусные, и есть он их больше не хочет. Я обиделась, потому что я же старалась. Даже для не очень удачной еды, нужно сделать много усилий, тем более, когда готовишь не лёгкий супчик, а щи, где ингредиентов гораздо больше. Моему мужу пришлось убеждать меня в том, что обидеть меня он не хотел, а просто не хотел есть невкусную еду.  Понимаете разницу? Обидеться, когда вас хотят обидеть или обидеться, когда вас никто обижать не хотел и не думал, и не планировал.

Очень часто в начале нашей семейной жизни, я была шокирована многими фразами мужа. Потому что в моей семье подобные фразы толковались, как обидные. Но когда удивлённый муж начинал разбираться со мной, почему я обиделась, оказывалось, что он и не думал обижать меня. Как из этого выйти? Как выйти из этого круга обид, которые вовсе не обиды? Разговаривать, объяснять, почему те или иные фразы вас ранят. Предлагать не говорить их в вашей семье или заменять их на другие.

Ещё немного хочу написать про обидчивость. Есть люди, которые иногда обижаются, а есть обидчивые люди. Обидчивые обижаются буквально на всё. Что делать и как с этим быть?  Если вы такой обидчивый человек, то во-первых вам необходимо покаяться перед Богом, потому что обидчивость – это грех. Во-вторых, попросить прощения у того, на кого вы обижаетесь и пообещать стараться не обижаться по поводу и без повода.

Пусть слова из Библии, приведённые мною, помогут вам избавиться от ваших обид и обидчивости.

«Итак облекитесь, как избранные Божии, святые и возлюбленные, в милосердие, благость, смиренномудрие, кротость, долготерпение, снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы».  Послание Колоссянам 3:12,13

«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших»
Кофе с психологом ☕: Про обиды  Как часто вы обижаетесь? А когда вы обижаетесь, вас действительно обижают или вы думаете, что вас обижают, а на самом деле это не так? О чём я говорю?
3 минуты