23 подписчика
Марафон «Здоровые стопы».
Старт - 03.07.24. Все упражнения в записи, можно делать в удобное время
🔸5 дней практики. По 1-2 короткому заданию в день, 5-10 минут каждое занятие
🔸Марафон рассчитан на любой уровень подготовки
🔸В марафоне будут:
• упражнения для мышц стоп;
• техника самомассажа стоп;
• Короткая лекция о приспособлениях для здоровья стоп (мячики, резинки, массажные роллы)
• Короткая лекция, почему наши стопы - фундамент тела
🔸Упражнения помогут избавиться:
• от боли в стопах;
• остановить рост косточки у пальца;
• значительно уменьшить вальгусную деформацию и плоскостопие;
• вернуть добеременный размер ноги
👉Всего 5 дней, 6 упражнений, 2 лекции, 1 практика самомассажа и эффект, заметный СРАЗУ!
👉Марафон проходит на учебной платформе в личном кабинете + в канале телеграм С МОЕЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
Противопоказания:
❌ Свежие травмы стоп
❌ Воспалительные процессы в стопах
(приступать с разрешения вашего врача к нагрузке).
Стоимость для закрытой группы:
15€ или 1490 руб.
Группа только для 10 человек, которые готовы работать и давать обратную связь. После окончания марафона я попрошу вас оставить честный отзыв и оставлю вам вечный доступ!
Таких условий больше не будет! Группу закрываю по мере поступления оплат.
1 минута
2 июля 2024