Найти тему

Мы склонны сравнивать свои жизни: достижения, имущества, внешность, социальное положение и фантазируем, что будем счастливы "когда у меня...". На самом деле, счастье определяется уровнем функционирования психики, глубиной переживания чувств и эмоций и качеством присвоения жизненного опыта. Хорошие навыки ментализации помогают из самого плохого опыта доставать жемчужины и ощущать, что наша жизнь обогащается, мы растем и крепнем, справляемся с задачами, не отвергаем боль. Простые радости становятся невероятно ценным. Достижения являются следствием счастья, а не его условием. Боль имеет свою ценность. Чувства ведут нас к осознанному выбору. Мы честны с собой и с другими. Только мы решаем, куда направлять свое внимание. Это такое счастье - владеть с собой на телесном и психическом уровнях. Материальные блага это прекрасно и важно, но еще важнее - кто этот субъект, кто этими благами пользуется? Смысл и ценность вещам придает человек, который их воспринимает. Поэтому работаем не с вещами, а с органами восприятия. Так же и с ребенком - ему мы даем сначало эмоциональный отклик и присутствие, тепло, внимание, любовь, а потом уже материальное.

Мы склонны сравнивать свои жизни: достижения, имущества, внешность, социальное положение и фантазируем, что будем счастливы "когда у меня...".
Около минуты