10 подписчиков
Экспресс-расхламление жизни за 5 дней. Часть 2
✅ День 3.
Окружение.
Мечты и планы
Посмотрите критически на людей, которые вас окружают, и решите, кого вы возьмете в новую жизнь. Прекратите общение с токсичными друзьями и знакомыми, причем необязательно сразу рвать все контакты - можно сделать это постепенно.
Нереализованные планы и несбывшиеся мечты — негативный багаж, который отравляет жизнь и способствует снижению самооценки. Избавьтесь от бессмысленных сожалений о прошлом, забудьте о невыполненных когда-то обещаниях, отпустите мечты, которые так и не сбылись.
Вычеркните все неактуальные планы из списка задач.
✅ День 4. Картина будущего
Обдумайте планы на будущее, решите, чего хотели бы достичь, причем как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. Перенесите все мысли на бумагу и составьте примерную схему действий, предварительно проанализировав прошлый опыт и учитывая все ошибки. Если у вас сейчас много целей, но вы недовольны своей жизнью и достижениями, подумайте, какие из нынешних целей сейчас самые приоритетные, а какие - нет. Оставьте только приоритетные цели.
✅ День 5
Планирование финансов
Составьте план покупок на ближайший год, включая в список действительно необходимые вещи. Пропишите сроки, в которые желаемое должно быть приобретено.
Экспресс-методика расхламления — отличный способ быстро изменить жизнь.
После первых успехов будет намного легче двигаться дальше, если вам понравится новый образ жизни.
Хвалите и одобряете себя за каждый маленький шаг к лучшей жизни ❤️
1 минута
1 июля 2024