1726 подписчиков
Благодаря уникальному вкусу и аромату мята используется в медицине, косметологии и кулинарии. Сегодня узнаем чем же полезна мята! 🌿
Научное название растения Méntha происходит от имени нимфы Минты. Согласно античному мифу, красотой девушки пленился Аид — бог подземного царства. Разгневанная жена Аида — Персефона — превратила соперницу в садовую мяту.
🔬Ученые насчитывают до 42 видов мяты и ее гибридов. Самый популярный вид на наших грядках — мята перечная.
Кстати! Мелисса принадлежит к тому же семейству яснотковые, но отличается от перечной мяты лимонным ароматом и более округлыми, нежными листьями. Отсюда второе название растения — лимонная мята.
🗒 Полезные свойства чая с мятой
🔹Успокаивает и расслабляет
Благодаря высокому содержанию ментола напиток облегчает боль при мигренях и снимает напряжение.
🔹Улучшает пищеварение
Чай с мятой нормализует работу ЖКТ и регулирует отток желчи. Ароматное растение поможет справиться с такими неприятными симптомами, как тошнота, спазмы, вздутие в животе и метеоризм.
🔹Снижает риск гриппа и ОРВИ в межсезонье
Мята содержит витамины А и С, благодаря чему повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Пить чай с мятой полезно при кашле и при ангине. Растение обладает антисептическими свойствами, предотвращает развитие бактерий в полости рта и освежает дыхание.
🔹Помогает похудеть
Вечерний чай с мятой улучшает качество сна. А днем душистый напиток подавляет аппетит и предотвращает переедание, вызванное стрессом.
💬 Мята — отличная добавка к чаю, с потрясающими вкусовыми качествами и огромной пользой! Наслаждайтесь любимыми напитками и смело добавляйте мяту!
#torrefacto_кофе #torrefacto #кофе
#торрефакто #чай #чай_с_мятой #мята
1 минута
1 июля 2024