23 подписчика
Девочки, признавайтесь 😎
Кто из вас вечно натыкается на углы, бьется мизинцами и ходит в синяках?
Знаю, что у многих это есть. Вечно в ссадинах, вечно что-то роняете. Слышали еще такое выражение: «Как слон в посудной лавке…»
А что, если я вам скажу, что это не случайность. Это ваше тело КРИЧИТ о помощи!
Представьте: вы в токсичных отношениях. Вроде все «нормально», но что-то не так. И вдруг — бам! Вы ударяетесь бедром об угол стола. Больно? Еще бы! Но это ваше тело говорит: «Эй, очнись. Тебе здесь плохо!»
Или другая ситуация: вы на нелюбимой работе. Все вроде стабильно, но радости нет. И тут — хлоп! Вы роняете чашку, обливаетесь кофе. Неуклюжесть? Нет! Это сигнал: «Пора что-то менять».
Наше тело — это гениальный инструмент. Оно знает о нас ВСЕ. Даже то, в чем мы сами себе боимся признаться.
Вот еще несколько «сообщений» от нашего тела:
• Постоянные синяки на ногах — вы идете не своим путем.
• Удары мизинцем — вы игнорируете мелкие, но важные детали в жизни.
• Падения и спотыкания — вы теряете опору, вам нужна поддержка.
Как же научиться «читать» эти сигналы? Как перестать биться об углы жизни?
Ответ прост — начните слушать свое тело. Телесная терапия — это ключ к пониманию себя, своих истинных желаний и потребностей.
Представьте, что вы можете:
• Избавиться от хронической боли
• Найти свой путь в жизни
• Построить гармоничные отношения
• Достичь успеха в карьере
И все это — просто научившись понимать язык своего тела. Ваш лучший друг и советчик. Пора начать его слушать.
На повторе мастер-класса сегодня в том числе об этом — будем работать с корнем проблем, а не последствиями.
Подумайте, как с вами «разговаривает» тело, и поделитесь в комментариях. А я скажу, это оно или «показалось» :)
1 минута
1 июля 2024