11 подписчиков
#Признаки_созависимости
Беспокойство и тревога, если он не пишет
Он не пишет час, и ты начинаешь беспокоиться. Не потому что не доверяешь или ревнуешь, а такое вот «почему он не пишет». В голову лезут разные мысли, чем он занимается, может ему весело и хорошо без тебя, пока ты ЖДЕШЬ от него сообщение.
Если ты чувствуешь себя потерянной без него, возможно ты слишком сильно от него зависишь. Это происходит потому, что ты основываешь свои эмоциональные потребности на другом человеке. В конечном итоге это рождает обиду, неудовлетворенность и неуверенность в отношениях.
В какой-то момент я поняла, что жду смс или звонка, при этом все остальные события идут как будто бы мимо меня. Я не чувствовала вкуса жизни в полной мере. Странное ощущение, когда ты занимаешься чем-то, едешь куда-то, но ты не вовлечен. Потому что ты ЖДЕШЬ от него сообщения. Чтобы он показал, что скучает и думает о тебе.
Когда я об этом задумалась, я поняла, что не хочу, чтобы моя жизнь проходила мимо. Важно иметь опоры в жизни помимо отношений, важно иметь свои интересы, своё хобби, свои цели и тд – здесь ключевое слово СВОЁ. И всё это можно построить и найти. Об этом мы поговорим в следующих постах.
#давайпоговорим
Около минуты
1 июля 2024