11 подписчиков
#Признаки_созависимости
Забота о себе начинает восприниматься как проявление эгоизма
В здоровых отношениях людям необходимо личное время для обогащения своей жизни через другие интересы и без участия партнера. Это может быть чтение книги на ночь, свое личное хобби, встречи с друзьями и многое другое.
В созависимых отношениях вы начинаете испытывать чувство вины или дискомфорта, когда уделяете время себе, даже в том случае, если посвящаете это время своим интересам, которые не разделяет или не хочет разделять с вами партнер. Время, проведенное без партнера, кажется неправильным или ненужным. Вы можете начать чувствовать вину за то, что вы наслаждаетесь временем без человека или волноваться, что партнер почувствует себя покинутым.
Так же он может высказывать свое неудовольствие тем, что у вас есть отдельные увлечения. Появляются обиды, попытки отвлечь вас от своего занятия, переключить вас обратно на него.
Все это может постепенно привести к тому, что вам проще отказаться от своих желаний, чем выдерживать давление, обиды, ссоры.
Как правило, претензии высказываются не напрямую, в ход идут манипуляции.
В итоге вы не замечаете, как маленькая уступка, как вам кажется в тот момент, превращается в то, что вы привыкаете ставить потребности партнера выше своих собственных.
#давайпоговорим
1 минута
1 июля 2024