17 подписчиков
Конспект части выступления Джессики МакКейб на ТED
⏩Попробуй иначе ⏩
Джессика МакКейб (Jessica McCabe) — американская актриса. Её YouTube канал «How to ADHD» об инструментах и стратегиях жизни человека с СДВГ.
В выступлении Джессика рассказывает, как она достигла того, чего достигла:
🟡Она узнала, как работает её мозг, с СДВГ. Как сама, так и благодаря опыту других людей с СДВГ.
🟡 Она нашла работу, которая ей подходит. Оказалось, что она может оставаться собой и быть успешной.
🟡 Она нашла способы решения проблем, которые у неё всё так же возникают.
Если знать, с какими трудностями сталкивается твой мозг, то точно можно найти решения, как эти трудности преодолеть.
Важно, что 😉🙃😚😉
✖Это не «очень сложно перестать ёрзать» и не «слишком легко отвлекаться».
✅ Это мозг, который хронически недостаточно возбужден, но пытается получить базовый уровень стимуляции, необходимый любому мозгу для работы.
✖ Это не про «прокрастинацию» и не когда «всё равно».
✅ Это исполнительная дисфункция, из-за чего сложно начать делать дело.
✖ Это не когда кому-то «лень» или кто-то «не достаточно старается».
✅ Это дети и взрослые, которые пытаются преуспеть не смотря на то, что их мозг не всегда готов сотрудничать, в обществе, которое построено не для них.
❤️, если смотришь её блог 🐸, если других блогеров с СДВГ и РАС
#конспект_doctorADHD
1 минута
1 июля 2024