782 подписчика
Дорогие, на прошлой неделе я получила очень много вопросов о возможности пользоваться телефоном во время ретрита. Поэтому я решила, что стоит написать об этом отдельно, так как я вижу, что этот пункт многим или не понятен или не кажется таким уж важным.
И прежде всего хочу сказать:
Отказ от гаджетов на ретрите = ваш успех и прогресс в практике = решение ваших запросов
И этот пункт действительно имеет такое большое значение и влияние на вашу работу. Сейчас расскажу почему:
☺️ Одна из главных ценностей программы, на которую я вас приглашаю, заключается в том, что всю неделю мы будем работать с нашими жизненными сценариями. Теми стратегиями, из-за которых мы постоянно ходим по кругу.
☺️ Отслеживание и выявление этих сценариев требует большой внимательности и энергии, ведь они уже стали для нас привычными, и поэтому замечать их сложно. Но с помощью практик мы будем повышать силу и концентрацию нашего ума, чтобы он становился более проницательным, и мы могли видеть суть происходящего.
☺️ В повседневной жизни нам очень сложно видеть эту суть, так как наше внимание все время направлено вовне. И самое большое такое отвлечение сегодня — это гаджеты.
😊 С утра мы просыпаемся и, даже не успев понять, а что мы чувствуем или какое у нас настроение, скорее берем в руки телефон.
😊 Когда мы стоим в очереди, то все наше внимание снова уходит в телефон.
😊 Едем в транспорте и тоже смотрим только в телефон.
Гаджеты стали ответом на любой наш внутренний дискомфорт. И особенно это чувствуется, если взять и забрать у нас этот телефон. Потому что тогда мы начинаем смотреть внутрь себя и наконец замечаем, а что же там происходит. И именно это я и предлагаю вам сделать вместе со мной на ретрите-випассане, которая пройдет в Подмосковье 18-25 августа.
Конечно, если у вас маленькие дети, и вам нужно с ними общаться, мы можем согласовать график ваших звонков, и будем давать вам телефон для этого. Также вы сможете передать вашим родным номера наших координаторов, которые всегда на связи и смогут подтвердить, что у вас все в порядке.
Подробнее о важности отключения от внешнего мира на эту неделю, а также о том, почему на ретрите важно не разговаривать друг с другом и сохранять молчание, я рассказываю в аудио, которое специально для вас записала 🔽
Послушайте его внимательно, и если вы готовы к такому опыту, который я, на самом деле, считаю чистым проявлением истинной любви к себе, то переходите по ссылке на анкету предзаписи, после заполнения которой вы сможете зарегистрироваться на ретрит по спеццене. Несколько мест еще осталось ❤️
2 минуты
1 июля 2024