79 подписчиков
Как исцелиться от навязанных и приклеяных установок и норм?
Начать отвечать себе честно: кто я, что я, что хочу?
Очень много сейчас запросов на тему: я не знаю, что хочу или ничего не хочу.
Здесь нужно 2 обязательных понимания:
1. Когда человек ничего не хочет или "зажимает" свои хотелки. А ещё так бывает : у него перестает вырабатываться, ну или в меньшем количестве дофамин.
Дофамин помогает выработке "положительных" эмоций.
А формула движения жизни проста:
Эмоции=линия поведения=действия=результат
2. Изменить других и мир НЕВОЗМОЖНО!
Можно поменять себя, свое отношение,свое состояние.
_____
Начни сегодня и уже через несколько месяцев ты скажешь себе "Спасибо ❤️"
Около минуты
1 июля 2024