☀️Врач Дроздова назвала 5 правил, которые помогут уберечь здоровье в жару.

☀️Главный внештатный специалист Минздрава России Любовь Дроздова, подчеркивает, что в жару особенно важно избегать обезвоживания. Чтобы поддерживать водно-солевой баланс, необходимо употреблять достаточное количество воды, несладких чаев и натуральных соков. Эти напитки помогут организму бороться с жарой и сохранить здоровье.

Больше советов на сайте tvsamara.ru

Около минуты