80 подписчиков
Нейронные связи
Именно от них зависит скорость и качество усвоения новой информации и навыков.
⚡️ Чем больше нейронных связей, тем быстрее и лучше наши память, запоминание и мышление, и тем больше нового мы можем объять.
☝️ Если не тренировать мозг, то и эти связи между нервными клетками образовываться не будут. Поэтому важно уделять этому не меньше внимания, чем развитию мышц.
Чтобы усиливать связи между нейронами, нужно:
🔸 постоянно обучаться новому;
🔸 стараться запоминать информацию;
🔸 пробовать новые хобби и путешествовать.
❗️ Без использования наши нейронные связи ослабевают и могут исчезнуть, а это прямой путь к снижению качества жизни и болезням мозга в старости.
Около минуты
30 июня 2024