Вход в зону комфорта
Помните шутку о том, что все говорят, как выйти из зоны комфорта, а кто подскажет, где в нее вход?
Как всегда в каждой шутки есть большая доля правды. Пресловутая зона комфорта – это наше привычное состояние, когда мы не испытываем неудобства. Но вся штука в том, что таковой может стать, по сути, любое действие. Не будем спорить, что любое выступление или демонстрация плодов своего творчества – это вызов самому себе. А что, если осудят, обсудят, засмеют или, что еще хуже, просто не заметят? Но даже такой стрессирующий момент можно превратить в яркую эмоциональную встряску.
Достаточно… просто делать это на регулярной основе. Участие в фестивалях, конкурсах это не всегда безоговорочная победа, но это всегда полезный опыт. Попробуйте входить в бушующее море выступлений постепенно. Начинайте с онлайн конкурсов. Сюда вы сможете послать своё идеальное видео, лучшую работу. Здесь вас оценят максимально корректно, дадут совет и мотивацию на последующее участие.
Раз за разом вы станете чувствовать себя все более уверенно и рискнете выйти на большую сцену перед сотнями людей. Между прочим, в состоянии стресса наш мозг функционирует быстрее, но если ситуация повторяется регулярно, то мы привыкаем даже к самым нервирующим ситуациям и воспринимаем их как необходимость решить текущую задачу.
Выйти или войти в зону комфорта – это только ваш выбор.
Главное, пробуйте! Записывайте выступление и выбирайте онлайн фестиваль здесь httpsvk.com/...oup
1 минута
5 июля