13 подписчиков
Испытывая регулярно Панические Атаки - человек начинает их бояться, думая, что это очень опасно! Давайте рассмотрим вопрос: "Опасны ли панические атаки?"
Итак, во время панической атаки происходит мобилизация всех сил организма, а следовательно это делает организм более жизнестойким, чем в спокойном состоянии. Поэтому как одна паническая атака, так и их серия, абсолютно безопасны для человека. Запускающая во время паники защитная реакции "Беги или бей" сопровождается выделением адреналина, который в свою очередь врачи вкалывают человеку в вену при реанимации, таким образом спасая его жизнь. Но при панических атаках выделяется много адреналина, поэтому человек начинает метаться, бегать, он не может усидеть на месте. Также стоит помнить, что организм не выбросит столько адреналина, чтобы себя убить.
Адреналин вырабатывается в кровь и в других ситуациях, радость, катание на аттракционах, но люди не придают этому значения. Отсюда вывод один, что паническая атака - это результат неправильной интерпретации сигналов, посылаемых телом, которых человек пугается, не понимая, что происходит. Он чаще трактует это как опасность, что сейчас умрет, инсульт или инфаркт. Также в момент панической атаки происходит тренировка сосудов.
Следует помнить, что паническая атака не длиться долго, когда она начнет ослабевать, то тело у человека расслабиться, появиться, усталость, сонливость. Никогда и никто не умер от панической атаки, наоборот это проявление инстинкта самосохранения, хоть и неприятное и дискомфортное.
Ниже изображены симптомы Панической Атаки:
1 минута
30 июня 2024