14 подписчиков
Когда вы заходите в баню, ваша нервная система входит в состояние релакса, стресс улетучивается вместе с паром, тревога прячется от жара под лавки, и вы начинаете улыбаться.
Первое средство, которое предлагали на Руси с давних времен, пойти попариться в баньку. Действа, происходящие в бане - незаменимые средства, чтобы снять психическое напряжение. Исчезают мелкие заботы, переживания, вы отвлекаетесь от негатива, ваши проблемы становятся ситуациями, и драма превращается в обыденность. Обещаю, хорошее настроение после бани обеспечено!
Баня помогает восстанавливать высшую нервную деятельность, влияет на процессы внимания, мышления, памяти, улучшает выносливость психики. Вместе с улучшением вашего состояния, включаются тормозные процессы психики, чтобы обеспечить нормальную деятельность всего организма в целом. Вы почувствуете расслабление, спадет мышечное напряжение, улучшится общее самочувствие, появится легкость в теле.
Около минуты
30 июня 2024