1 подписчик
На тренировках мы выполняем растяжку с детьми даже в самой младшей группе, но, безусловно, эти упражнения совсем не связаны с сильной и болезненной растяжкой.
Главное возрасте 4-5 лет — привить позитивное отношение к растяжке и приучить ребенка тянуться регулярно.
Около минуты
30 июня 2024