Найти в Дзене
365 подписчиков

💡ПОСЛАНИЕ ДНЯ!


Ваша нервная система всегда выбирает знакомый ад, вместо незнакомого рая.
Она связана с травмой, которую Вы пережили и сохраняет ее.
Главная задача нервной системы - защитить Вас и обеспечить безопасность.

Но есть одна вещь…

Ваша нервная система будет защищать вас, удерживая в комфорте.

❗️НО! Комфорт здесь - это тот самый знакомый ад.

А дискомфорт - это давление от преодоления неизвестности, страх попробовать что-то новое и по-другому. Но именно в этом может скрываться незнакомый рай для Вас.

Мы всегда выбираем знакомый дискомфорт.

По этому принципу работают и абьюзивные отношения, и повторяющиеся деструктивные сценарии, и удерживание себя на ненавистной работе.

💬Этот принцип в психотерапии очень глубокий и с этим можно и нужно работать♥️
💡ПОСЛАНИЕ ДНЯ!  Ваша нервная система всегда выбирает знакомый ад, вместо незнакомого рая. Она связана с травмой, которую Вы пережили и сохраняет ее.
Около минуты