12 подписчиков
Я, кстати, раньше особо не делилась тем, что проживаю в моменте
Всегда строила из себя «стойкого и железного» эксперта 💪
Я же работаю с людьми и их состоянием, и, «всегда должна быть в ресурсе», «не имею права на упадок». И очень страшно было, что кто-то увидит, узнает, что я нахожусь в уязвимом и слабом состоянии)
И как бы часто я не слышала, что искренность в блоге важна. Я всё равно себя в неё не пропускала. Головой понимала, что важно, что я человек и всё такое. Но защиты психики от того, что меня в уязвимости увидят, и «я должна казаться другой» были сильнее меня.
А сегодня так органично показываю часть процесса своих проживаний. Что вот есть много чувств, от которых меня придавило, как и часто придавливает моих клиентов и мы с эти успешно разбираемся.
И да, я не могу себе позволить не проживать, застрять в этом и убегать.
Моё тело ищет покой, после долгих лет сопротивления и сжатия, и я должна только своему телу и себе - быть рядом и давать то, что нужно, и никому больше в этот момент я ничего не должна.
Мне очень помогло, что я оставила себя в покое отпустила себя проживать трудные чувства, отпустила в покой и в отдых почти на целый день.
Запомните, вы можете себе позволить проживать, вы имеете право на свои эмоции и чувства, у вас есть столько времени, сколько нужно.
Когда мы отпускаем себя, становится легче и проще.
Так я и после проживания своих чувств вышла в ресурс и с большей силой теперь пришла к клиентам вечером, у меня появились новые идеи относительно своих дел и задач, больше свободы и воздуха. 🤍
Перерождение состоялось)
1 минута
29 июня 2024