165,1 тыс подписчиков
Массаж точек как известно достаточно полезная и простая вещь, при этом подобрать точки можно для своего любого запроса, необходимости. Можно найти точку для пищеварения, для бодрости, для сна, для похудения.
И, если речь о похудении, о снижении веса, то мы здесь также можем попробовать одну точку. Точку, которая находится под носом. Это очень популярная точка, которую используют для расслабления, для хорошего сна, для снижения напряжения, стресса, эта же точка помогает контролировать наш аппетит, снижая чувство голода, тягу к сладкому.
И, чтобы поработать с этой точкой - указательным пальцем массируем точку мягкими круговыми движениями 2-4 минуты.
Важно- точечный массаж работает только с эмоциональным голодом.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
29 июня 2024
301 читали