40 подписчиков
🍽 ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ
📝 Ингредиенты:
⚫ Кефир - 500 мл
⚫ Курага - 30 г
⚫ Хлопья овсяные - 200 г
⚫ Чернослив - 30 г
⚫ Голубика - 30 г
👩🍳 Приготовление:
1. Банка с овсянкой и сухофруктами. Нарежем произвольно курагу и чернослив. Выкладываем слоями в банку сначала 2-3 ст.л. овсяных хлопьев потом порезанную курагу. Зальём кефиром так, чтобы он покрыл слой кураги. Далее опять укладываем слой овсянки, слой чернослива и заливаем повторно кефиром. Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.
2. Банка с овсянкой и ягодами. В банку насыпаем 2-3 ст.л овсяных хлопьев. Затем укладываем протертые ягоды. Зальём кефиром так, чтобы он покрыл слой ягод. Снова укладываем слой овсяных хлопьев, слой ягод и опять заливаем кефиром. Закрываем крышкой и ставим на ночь в холодильник.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#завтрак
#овсянка
Поставь реакцию 💗 и отправь рецепт другу!
Около минуты
11 июля 2024