40 подписчиков
Не заставляйте себя
Часто есть какое-то занятие, которым просто необходимо себя заставить заниматься. И все аргументы на месте – если вы это сделаете, то получите такую-то пользу, но они не мотивируют.
Почему? Потому что заставлять себя совершенно бесполезно.
На принуждениях далеко не уедешь. Они вызывают внутренний протест, саботаж, лень, прокрастинацию.
Наш ум не любит вынужденность, зато любит свободу и выбор.
Поэтому, чтобы начать что-то делать для себя, нужно этого именно захотеть! Именно так: не "мне нужно", не "я должен", а «я хочу этого!»
Около минуты
11 июля 2024