Найти тему
20 подписчиков

Собрала для вас все рецепты, опубликованные на моём канале! Не бойтесь творить чудеса на кухне, желаю вам приятного аппетита! 🥦


Конструктор идеального завтрака
Конструктор идеального обеда

Салаты и закуски с овощами:
Фунчоза с овощами
Салат с перцем и помидорами
Салат с курицей и шпинатом
Салат из картошки, сельди, зелени и помидоров "Черри"
Ферментированная морковь
Ферментированная капуста
Ферментированная имбирная свекла

Супы:
Кабачково-тыквенный суп-пюре
Крем-суп из кабачковой тыквы
Пряный суп из красной чечевицы и зиры

Второе:
Омлет Капрезе
Запеченные куриные ножки с овощами
Скумбрия запеченная
Киш с брокколи и куриным филе

Выпечка:
Блинчики бомбические (из пшена)
Блинчики из зеленой гречки и нутовой муки
Блинчики из красной чечевицы
Хлеб с семечками
Багет гороховый
Булочки из красной чечевицы
Булочки из чечевицы и зеленой гречки
Овощные вафли

Уксусы, топинги, соусы:
Яблочный уксус
Морковный дип

Десерты:
Овсяное печенье
Морковные маффины
Конфеты из миндаля и фиников
Конфеты из кэроба и какао
Чиа-пуддинг с кокосовым молоком
Десерт из Чиа на миндальном молоке
Мороженое из замороженного банана
Суперкекс
Овсяно-миндальное печенье со жмыхом от орехового молока
Миндальное печенье без сахара, глютена и лактозы

Йогурты:
Домашний йогурт
Кокосовый йогурт

Напитки:
Какао-лен
Какао-лен (pro)
Имбирный шот
Миндальное молоко
Бронекофе
1 минута