90,9 тыс подписчиков
Друзья всем огромный привет. Приготовила на днях творожную запеканку вообще без сахара, сладость дают спелые бананы - получилось очень даже неплохо. 😉 Для тех, кто следит за своей фигурой, идеальный вариант, поскольку готовится без муки. 👇
ЧТО НАДО:
творог - 300 г.
яйца - 2 шт.
бананы - 3 шт.
сметана или йогурт - 100 г.
кукурузный крахмал - 3 ст.л.
сахар - 80 г. (по желанию, можно не добавлять)
Как готовить:
✅ В творог добавляем яйца и йогурт, всё перемешиваем.
✅ Затем добавляем спелые жёлтые бананы и хорошенько разминаем вилкой до однородной консистенции или измельчаем блендером.
✅ В конце добавляем крахмал и перемешиваем.
✅ Форму смазываем сливочным маслом и обсыпаем манкой.
✅ Выкладываем сюда творожную массу, разравниваем и в разогретую духовку до 180 градусов, выпекаем от 40 до 60 минут, время будет зависеть от размера формы и вашей духовки. Приятного аппетита.
Около минуты
29 августа 2024