20 подписчиков
ПРОСПАЛА.
И столько радости поднялось в первую секунду, когда я увидела на будильнике 6.20
Но потом включилось другое чувство и я резко подскочила в кровати. Кажется в 6.25 я уже вылетала пулей из дома. Опоздаю. Но шанс есть. если есть хоть один шанс - стоит попробовать! Ооо! Да похоже желание сильно. Мчу. Навигатор показывает прибытие 7.10. Поздновато, конечно. Ещë ведь дойти до зала минут 5. я предусмотрительно надела на себя шорты и топ под штаны. Чтобы в раздевалке только снять. Быстро.
Пока еду, в голове прокручиваю сценарии. Как разденусь прямо в зале. Или Что опоздаю сильно, и дверь закрыта. Отметаю этот вариант, так как предупредила, что опоздаю.
Уже решила, что сделаю после. - сразу домой. Завтрак и - в лес. Разговор внутренней команды на повестке дня.
7.06 показывает навигатор. Мчу дальше. Уже на лесном. Машин в это время больше, чем на двадцать минут раньше. Вспоминаю сон. Это он виновник моего позднего подъëма. Свадьба в Португалии. Чья? Вот это я и хотела узнать. Увы останется тайной.
Дорога быстро сменяется, меж тем замечаю, как я еду по фонтанке и мимо воды. И эта дурацкая колейность на невском. 7.03 я на парковке. Бегу в зал. Домофон. Код. Лестница. Пролëт. Ещë пролëт. Дверь. Знакомый запах. Снимаю всë лишнее и забегаю в зал. Машу "привет". Закрываю дверь. Без приветственных объятий начинаем динамику.
Что было особенного сегодня?
Мысль "я итак опоздала, можно делать не идеально, а как получится". Еее! Победа.
Дыхание, катарсис, всë такое серое, слабое. На катарсисие остаюсь на ногах. Не сажусь. Даже когда чувства не идут. Просто идëт тряска. В Ху захожу резво. Набирая темп. Наблюдаю разницу. Когда я делаю это быстро. я похожа на мячик, который отскакивает от пола. Такой баскетбольный мяч. А когда я делаю это медленно, то чувствую и стопы и бëдра и крестец.
В стопе вижу лицо Адвая, который говорит мне "ты можешь! Ты можешь!" Руки держу почти до последнего.
Танец ленив и сперва безрадостен. потом перестаю думать и просто захватываю потоки воздуха и энергии и манипулирую ими. Руками. Телом. От некоторых движения испытываю стеснение. Стыд? Вдруг кто увидит, а я тут так вот. Вот так прям.
Музыка стихает и я замечаю очаги вибрации внутри тела. Где-то больше, где-то меньше. Обнаруживаю концентрацию на желаемом. Убегаю, чтобы реализовать намеченное!
23 день динамики.
1 минута
9 июля 2024